私はストレスを感じていますか、それとも落ち込んでいますか?
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01/5
膨大な仕事の山に直面したとき、あなたの最初の本能は次のようになります。
パニックになってピザを丸ごと食べる
詳細な色分けされた計画を立てる
机の下に隠れて消えることを願う
将来の自分に委任する
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02/5
日曜日の夜は、いつもどんな気分ですか?
リフレッシュして一週間の準備完了
差し迫った破滅感
何曜日なのか全く知らない
03/5
あなたの考える「セルフケア」とは:
10ステップのスキンケアルーティン
午前3時までNetflixを観続ける
効率化のためにシャワーで泣く
植物に問題を伝える
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04/5
誰かが「疲れているようだね」と言ったら、こう答えます。
「ありがとう、新しい私よ!」
「私は疲れていない、精神的に豊かだ」
「これが今の私の顔です」
「世界平和の解決のために一晩中起きていた」
05/5
あなたの脳の現在のバックグラウンドミュージックは次のとおりです:
勉強にぴったりの落ち着いたローファイビート
最大音量のヘビーメタル
壊れたテレビから聞こえる静電気の音
悲しいバイオリンの繰り返し
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